SafeHerSpace නිර්මාණය කළේ සහාය සොයා ගැනීම ඔබ තනිවම දරාගත යුතු තවත් බරක් නොවිය යුතු නිසයි. ප්‍රචණ්ඩත්වයට මුහුණ දුන් අයටත්, ඔවුන්ට සහාය වීමට කැමති අයටත් විශ්වාසදායක තොරතුරු සහ ලබාගත හැකි සහාය සේවා සොයා ගැනීමට අපි අවකාශයක් සලසනවා.
සුවපත් වීමට එකම මඟක් නැහැ. ඔබට අවශ්‍ය දේ සොයා ගන්න, ඔබට පහසු වේගයකින් ඉදිරියට යන්න, ඔබට සුදුසු යැයි හැඟෙන තැනින් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ගමනට අවශ්‍ය සහාය සොයා ගැනීමට SafeHerSpace මෙහි තිබෙනවා.
ගිණුමක් අවශ්‍ය නැහැ. නිර්නාමිකව සොයා බලන්න.
පටන් ගන්න කලින් ඔබට අවශ්‍ය දේ හරියටම දැනගෙන ඉන්න ඕනේ නැහැ. ඔබ සොයන දේට වඩාත් සමීපව දැනෙන විකල්පය තෝරගන්න.
ශ්‍රී ලංකාවේ උපදේශන සහ මානසික සෞඛ්‍ය උපකාරක සේවා සොයාගන්න.
මානසික සෞඛ්‍ය උපකාර සොයන්න →ඔබේ අයිතිවාසිකම්, නීතිමය උපකාර සහ ඔබට ලබාගත හැකි සහාය පිළිබඳ මූලික තොරතුරු සොයා බලන්න.
ඔබේ විකල්ප දැනගන්න →ඔබට උපකාර කළ හැකි ප්‍රජා සංවිධාන සහ සේවා සොයා බලන්න.
ප්‍රජාමූලික උපකාර සොයන්න →හිංසනයකින් පසු ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම, සුවපත්වීම සහ උපකාර සොයාගැනීම ගැන දැනගන්න.
සුවපත්වීම ගැන සොයා බලන්න →ආරක්ෂාව පිළිබඳ තොරතුරු සහ තහවුරු කළ හදිසි උපකාර හෝ සහාය සම්බන්ධතා සොයාගන්න.
ආරක්ෂාව පිළිබඳ තොරතුරු සොයන්න →ඒකට කමක් නැහැ. ඔබට පහසු තැනකින් පටන් ගන්න පුළුවන්.
පටන් ගන්න තැනක් සොයාගන්න මට උදව් කරන්න →ලිංගික හෝ ස්ත්‍රී-පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ හිංසනයකින් පසු සුවපත්වීමට එකම මාර්ගයක් නැහැ. කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න, ප්‍රායෝගික උපකාරයක් ලබාගන්න, නීතිමය තොරතුරු දැනගන්න, නැත්නම් ඔබ අත්විඳින දේ තේරුම්ගන්න නිදහස් සහ ආරක්ෂිත තැනක් සොයනවා වෙන්න පුළුවන්. ඔබ කළ යුතු දේ අපි තීරණය කරන්නේ නැහැ. SafeHerSpace ඔබට ලබාගත හැකි උපකාර ගැන ඔබටම සොයා බලන්න අවකාශයක් ලබා දෙනවා.
ශ්‍රී ලංකාවේ උපදේශන සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය උපකාරක සේවා සොයා බලන්න.
මානසික සෞඛ්‍ය උපකාර සොයා බලන්න →ඔබට ඇති විකල්ප ගැන දැනගන්න. නීතිමය තොරතුරු සහ උපකාර ලබාදෙන සංවිධාන සොයා බලන්න.
නීතිමය උපකාර සොයා බලන්න →ඔබට උපකාර කළ හැකි ප්‍රජාමූලික සේවා සහ සංවිධාන සොයා බලන්න.
ප්‍රජාමූලික උපකාර සොයා බලන්න →සුවපත්වීම, මානසික යහපැවැත්ම සහ උපකාර සොයාගත හැකි මාර්ග ගැන තවදුරටත් දැනගන්න.
සුවපත්වීම පිළිබඳ සම්පත් සොයා බලන්න →ස්ත්‍රී-පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ හිංසනය (GBV) විවිධ ආකාරවලින් සිදුවිය හැකියි. ලිංගික ප්‍රචණ්ඩත්වය, ලිංගික හිරිහැර, ගෘහස්ථ හිංසනය සහ වෙනත් ආකාරයේ අපයෝජන ඒ අතරට ඇතුළත් වෙනවා. GBV කියන්නේ මොන වගේ දේවල්ද කියලා තේරුම්ගැනීමත්, උපකාර ලබාගත හැකි තැන් ගැන දැනගැනීමත්, හිංසනයට මුහුණ දුන් අයට වඩාත් ආරක්ෂිත මාර්ග සොයාගැනීමේ වැදගත් පියවරක්.
ඔබට මුලින්ම තොරතුරු අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඔබට කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න ඕනේ වෙන්න පුළුවන්. ඔබට නීතිමය හෝ ප්‍රායෝගික උපකාර අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඊළඟ පියවර ගන්න සූදානම් වෙනකම් ඔබට ටික කාලයක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
පටන් ගන්න එකම "නිවැරදි" විදිහක් නැහැ.
Featured resource
හිංසනයකින් පසු සුවපත්වීම ඔබේ මානසික යහපැවැත්මට, සබඳතාවලට, නින්දට, අවධානයට සහ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකියි. බොහෝ දෙනෙකු අත්විඳිය හැකි පොදු අත්දැකීම් ගැන දැනගන්න, සහ ඔබට උපකාර සොයාගැනීමට හැකි මෘදු හා ප්‍රායෝගික තොරතුරු සොයා බලන්න.
සෑම පිළිතුරක්ම ඔබ ළඟ තියෙන්න ඕනේ නැහැ. විනිශ්චයකින් තොරව සවන් දෙන්නේ කොහොමද, සංවේදීව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කොහොමද, ඔවුන්ගේ තීරණවලට ගරු කරන්නේ කොහොමද, සහ ඔවුන්ට ගැළපෙන උපකාරයක් සොයාගැනීමට සහාය වෙන්නේ කොහොමද කියලා දැනගන්න.
SafeHerSpace නිර්මාණය කර ඇත්තේ හිංසනයට මුහුණ දුන් අයව මූලික කරගත්, මානසික කම්පනය පිළිබඳ සංවේදී සහ පෞද්ගලිකත්වයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන මූලධර්ම මතයි.
සේවාවක් ලැයිස්තුවට එක් කිරීමට පෙර එහි තොරතුරු පරීක්ෂා කර සමාලෝචනය කරනු ලබනවා.
උපකාර පිළිබඳ තොරතුරු සොයා බැලීමට ඔබ ගිණුමක් සාදාගත යුතු නැහැ.
භාෂා තුනකින් ලබාගත හැකියි: English | සිංහල | தமிழ்
SafeHerSpace ලබා දෙන්නේ තොරතුරු සහ උපකාර වෙත යොමුවීමට ඇති මාර්ගයි — ඔබ කළ යුතු දේ අපි ඔබට කියන්නේ නැහැ.
ඔබට වඩාත් පහසු භාෂාවෙන් තොරතුරු සහ උපකාර ලබාගත හැකි මාර්ග සොයා බලන්න.
ඔබට හොඳයි කියලා දැනෙන තැනකින් පටන් ගන්න.
ඔබ මේ මොහොතේ අනතුරක සිටිනවා නම්, අපගේ ආරක්ෂාව පිටුවට යන්න.
අත්‍යවශ්‍ය නැහැ සහ නිර්නාමිකයි — ගිණුමක් හෝ පුද්ගලික තොරතුරු අවශ්‍ය නැහැ.